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sexta-feira, 12 de abril de 2013

Afrodisíacos

ESPANTE OS PROBLEMAS NA CAMA E RENOVE SEU APETITE SEXUAL


Quando surgem problemas como falta de desejo ou impotência na cama, é sinal de que algo está errado, seja por estresse, doenças, problemas no relacionamento e até problemas psicológicos, são vários fatores que podem interferir no desempenho sexual, o ideal sempre é procurar ajuda de um médico, porém existem algumas receitas caseiras que ajudam amenizar os sintomas e o aumento da libido para esquentar a vida do casal.


RECEITAS PARA ALGUNS DESSES PROBLEMAS

Falta de Desejo Sexual
Ingredientes:
  • 2 polpas de açaí (100 g cada)
  • 1 xícara (chá) de morango picado
  • 1 litro de água
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 2 colheres (chá) de canela em pó
Modo de preparo: 
Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba 1 copo, 3 vezes por dia.
Energético é bom contra o estresse, o açaí é um aliado muito importante no desempenho sexual e ainda contém minerais para contração e relaxamento muscular.


Contra Impotência
Ingredientes: 
  • Polpa de 1/4 de abacate
  • 2 colheres (sopa) de amendoim
  • 1 copo (250 ml) de água
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes muito bem no liquidificador, tome a cada 12 horas.
O amendoim favorece o sistema circulatório como um todo, inclusive os órgãos sexuais e contém ácidos graxos que podem influenciar a produção dos hormônios.


Perda de Libido
Ingredientes:
  • Polpa 1/4 de abacate
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1/2 pimenta dedo-de-moça
  • 1 copo (250 ml) de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e beba 1 copo (250 ml), 2 vezes ao dia.
Se pretende aumentar o clima, a pimenta é o segredo, o motivo é a ação termogênica do alimento, que aumenta a temperatura do corpo durante a digestão.


Estimulante Sexual
Ingredientes: 
  • 1 fatia grande e sem sementes de melancia
  • 1 colher (sopa) de xarope de guaraná
  • 3 colheres (sopa) de polpa de açaí
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 2 colheres (sopa) de mel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador por aproximadamente 2 minutos ou até ficar homogêneo, despeje em um copo e acrescente gelo a gosto.
Glicose pura, o mel é uma fonte doce de energia absorvida rapidamente pelo organismo, já o guaraná contém uma generosa dose de cafeína que espanta o cansaço.


Aumentar a libido
Ingredientes:
  • 2 polpas de açaí (100 g cada)
  • 3 morangos
  • 1 colher (chá) de guaraná em pó
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1/2 colher (chá) de canela em pó
  • 1 litro de água
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e tome 1 copo (250 ml), 3 vezes por dia.
O morango além de saboroso, contém polifenóis e minerais que melhoram a circulação sanguínea, a canela é indicada para a perda de libido por ser energética e favorecer o fluxo do sangue nos vasos.


Contraindicações:
O guaraná em pó deve ser evitado pelos hipertensos, quem sofre de insônia não deve consumir durante a noite.

A potência do chocolate:
O chocolate pode apimentar a noite, portanto presentei seu par com chocolate. Esse alimento contém estimulantes naturais: a teobromina e a cafeína são substâncias que ativam os sistema muscular e o sistema nervoso central, outra grande vantagem é a sensação de bem-estar que o chocolate provoca, que é resultado da liberação de feniletilamina e serotonina. Vale lembrar claro que não se deve abusar no consumo e opte sempre pelos chocolates amargos ou meio amargos, por serem mais saudáveis.

Agora é só colocar em prática essas receitas e ver os resultados.

sexta-feira, 5 de abril de 2013

Receitas Light

ESTROGONOFE LIGHT


Ingredientes:
  • 800 g de peito de frango em tiras.
  • 2 colheres (sopa) de óleo.
  • 1 cebola média bem picada.
  • 1 tomate grande bem picado.
  • 1 colher (chá) de mostarda.
  • Sal, pimenta e salsa picada a gosto.
  • 1 xícara (chá) de água quente.
  • 1/2 colher (sopa) de farinha de trigo.
  • 2 copos de iogurte natural desnatado.
  • 2 colheres (sopa) de azeite.
  • 500 g de batatas pequenas cozidas.

Modo de fazer:

  Frite o frango no óleo até douras, adicione a cebola e o tomate e refogue bem. Acrescente a mostarda, o sal e a água, misture, tampe e cozinhe em fogo baixo até ficar macio. Polvilhe a farinha, mexa e junte o iogurte. Misture e reserve. Em outra panela, aqueça o azeite e adicione a batata. Tempere com sal, a pimenta e a salsa. Sirva o estrogonofe acompanhado das batatas e arroz branco.


Rende 6 porções
310 calorias por porção.

quinta-feira, 28 de março de 2013

Receitas que acalmam

 Receitas que favorecem o sono, que acalmam e ajudam a melhorar a memória


PARA ACALMAR
Ingredientes:
  • 1 copo (250 ml) de água fervente
  • 1 colher (sopa) de folhas frescas de capim-limão picadas
  • 3 colheres (sopa) de suco puro de maracujá
  • Gelo e mel a gosto.
Modo de preparo:
Despeje a água fervente sobre o capim-limão e abafe por 5 minutos. Coe e leve à geladeira por 1 hora. Misture o suco de maracujá, adicione gelo e mel a gosto e beba em seguida.


PARA MEMÓRIA
Ingredientes:
  • 1 cacho pequeno de uvas-roxas
  • 1/2 goiaba vermelha
  • 1 colher (sobremesa) de linhaça
  • 1 copo grande (300 ml) de água
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Se necessário, adoce com 2 colheres (chá) de mel. Beba 1 vez por dia.


PARA DORMIR
Ingredientes:
  • Suco puro de 1/2 maracujá
  • 1/2 colher (sopa) de folhas frescas de hortelã
  • 1 copo (250 ml) de água
  • 1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem. Se quiser, adicione gelo. Beba sem coar.


Bom pessoal fica a dica de algumas receitas que ajudam nosso dia-a-dia.
Abraços.

terça-feira, 26 de março de 2013

Fórmulas Caseiras para Cabelos

Cinco receitas baratas e fácies de resolver os problemas de seus cabelos...


Restaurador
Indicação: cabelos de fios secos,
quebradiços e sem brilho

Receita
Lave os cabelos com xampu de coco extravirgem , com os cabelos molhados, apliquem a mistura: 2 colheres (sopa) de iogurte natural, 1 colher (sopa) de mel e 1 colher (sopa) de óleo de alecrim. Misture tudo, nos cabelos ainda molhado aplique a mistura e deixe agir por 20 minutos e em seguida enxague bem.
Faça 3 vezes na semana.

Alisante natural
Indicação: cabelos rebeldes e secos, 
que necessitam de tratamento

Receita
Misture 1 colher (sopa) de argila branca, 1 colher (sopa) de extrato de soja em pó, 2 colheres (sopa) de melaço de cana, 1 colher (sopa) de óleo de castanha-do-pará, 1 colher (sopa) de óleo de babaçu, 1 colher (sopa) de óleo de cenoura, 2 colheres (sopa) de mel e 2 colheres (sopa) de  iogurte natural. Aplique no cabelo todo e deixe agir por 40 minutos.
Faça 2 vezes na semana

Suco revigorante
Indicação: fios sem vida

Receita
No liquidificador, bata 1/2 cenoura, 1 colher (sopa) de polpa de acerola, 1 colher (sopa) de pólen, 1 copo de água de coco e adoçante a gosto.
Tome um copo de uma a duas vezes por dia.

Antiqueda
Indicação: cabelos ralos

Receita
Misture 100ml de cada tintura: de avenca, de alecrim, erva-cidreira, jaborandi e arnica (encontradas em lojas especializadas, como farmácia e produtos naturais. Coloque em um vidro com tampa. Aplique no couro cabeludo com um algodão.
Usar diariamente

Hidratação extra
Indicação: cabelos secos e com frizz

Receita
Misture 1 colher (sopa) de óleo de coco extravirgem, 1/2 colher (sopa) de cenoura, 1/2 colher (sopa) de óleo de abacate, 1 colher (sopa) de mel e 1 colher (sopa) de mamão. Aplique nos cabelos e fique no sol da manhã por uns 15 minutos, em seguida lave os cabelos com xampu de preferencia de coco extravirgem.
Fazer isso 2 vezes na semana,