sexta-feira, 21 de junho de 2013

10 motivos para Beber Chá


emagrecer é vitória


1- Consumir três xícaras de chá ao dia repõe cerca de mil mililitros no organismo, ou seja, metade da necessidade diária.

2- Estudos garantem que a infusão regular de chá-verde, por exemplo, reduz a incidência de câncer devido sua ação antioxidante.

3- Os chás verde e branco são ricos em antioxidantes. Consumi-los regularmente é uma das maneiras de bloquear o envelhecimento precoce.

4- A bebida estimula o estômago a secretar as enzimas digestivas que aumentam a velocidade da digestão.

5- O chá-verde colabora para um mulher funcionamento do intestino, pois os polifenóis, substâncias presentes na bebida, atuam protegendo a mucosa intestinal.

6- Compostos encontrados no chá-verde recuperam os sistemas enzimáticos do fígado, além de proteger o órgão contra substâncias tóxicas.

7- O chá-verde possui xantinas, substâncias que aceleram o metabolismo das células, resultando em queima de calorias.

8- Assim como café, mate e guaraná, o chá-verde é estimulante, pois contém cafeína.

9- O chá pode ser ingerido quente, quando há necessidade de aquecer o corpo, ou gelado, para refrescar.

10- Sabia que beber chá, para algumas culturas, representa introspecção e socialização? No Japão, a cerimônia do chá japonês (cha-no-yu) tem um papel importante na cortesia social e no desenvolvimento pessoal.


Abraços



(Grupo de discussão: Deixe seus comentários, compartilhem seus pensamentos, idéias e experiências, juntos podemos aprender cada vez mais.)


3 comentários:

  1. Olá , seu blog é muito bom,
    e desde já quero dar-lhe os parabéns, meu nome é:
    António Batalha, e quero deixar-lhe um convite,
    se quiser fazer parte de meus amigos virtuais no
    blog Peregrino E Servo ficarei muito radiante.
    Claro que irei retribuir seguindo também seu blog.
    Deixo-lhe a minha bênção.

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  2. Oi António, obrigada pela visita e pelos parabéns, fico feliz que gostado. Fiz uma visita ao seu blog e gostei muito do conteúdo, dos artigos muito interessantes, estou seguindo seu blog.
    Aguardo você novamente e que se torne um seguidor do meu blog também, será um prazer ter você como seguidor.

    Abraços e até mais.

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  3. Acho que vou começar a beber chá verde. Principalmente pelo fato de evitar incidência de câncer e ajudar a rejuvenecer.
    Amei as dicas Natália!
    Beijos!

    http://prioridadesfemininas.blogspot.com.br/

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