Conheça a DIETA dos Signos

SAIBA O QUE SEU SIGNO PODE COMER

Áries

Consuma: Alimentos coloridos, frutas vermelhas, frutas de polpa amarela, carnes brancas e também as vermelhas e vegetais de folhas verdes.

Evite: Sal, molhos, bebidas estimulantes e doces.

Touro
Consuma: Frutas como (goiaba, mexerica, damasco, maçã, tomate pepino, pêssego e ameixa), legumes, cereais e alimentos integrais e carnes brancas.
Evite: Sobremesas elaboradas, queijos gordos, manteiga, doces, bebidas muito geladas ou quentes e molhos fortes.

Gêmeos
Consuma: Cenoura, camomila, limão, tomate, anis-doe, manga, damasco, castanhas, melão, nozes, amêndoas e massas misturadas com carne.
Evite: Cafés, chás, refrigerantes e salgadinhos.

Câncer

Consuma: Verduras, legumes (como chicória, agrião, alface, repolho, abóbora, cogumelos, aipim, aipo, cenoura), frutas que contenham bastante água e sucos.

Evite: Alimentos com farinha, açúcar ou cremes, condimentos fortes e bebidas alcoólicas.

Leão

Consuma: Carnes magras, alimentos com ato teor de ferro, como verduras de coloração verde-escura, frutas cítricas, canela e mel.

Evite: Manteiga, temperos picantes e doces, ovos e carnes gordas.

Virgem

Consuma: Salada verde, peixes, ervas e temperos, legumes cozidos, raízes e tubérculos (cenoura e batata), ovos, frutas e doces feitos com açúcar mascavo
Evite: Alimentos transgênicos, carne vermelha e massas.

Libra

Consuma: Carnes brancas, torradas, pão sírio, alimentos integrais e frutas.

Evite: Massas, molhos, cremes e comidas pesadas.

Escorpião

Consuma: Legumes, muitas frutas, frutas secas, proteínas (carnes brancas e vermelhas).

Evite: Fast-foods, molhos fortes (como o branco e o de queijo, comidas apimentadas e bebidas alcoólicas.

Sagitário

Consuma: Ovos, sucos de legumes, carnes vermelhas e brancas magras.

Evite: Lacticínios (leite e queijos), embutidos (patês e presuntos) e açúcar.

Capricórnio

Consuma: Arroz integral, frutas secas e cítricas, ameixas, nozes, legumes e carnes magras.

Evite: Embutidos e bebidas geladas ante e durante as refeições e frios.

Aquário

Consuma: Lúpulo ou tília, doces em compotas, chás de camomila, gengibre, alfafa, quiabo, aspargo, rabanete, orégano, páprica e calêndula.

Evite: Pimentas e bebidas gasosas, comidas gordurosas e aditivos químicos.

Peixes

Consuma: Derivados de leite ( queijos brancos e iogurtes), frutos do mar, amêndoas, alcachofras e alimentos ricos em vitamina C.

Evite: Frutas com grande quantidade de água, líquidos durante as refeições, alimentos apimentados e bebidas alcoólicas, exceto o vinho.

Essas são as dietas para o cada signo.

Abraços.