domingo, 4 de fevereiro de 2018

EMAGRECER... ESSE É O NOSSO FOCO!!

BOA TARDE MEUS QUERIDOS.

Como sempre, eu trago em meu blog, matérias, assuntos, livros, coisas que eu mesma já fiz para emagrecer, livros que já comprei, remédios, coisas naturais, enfim, quem acompanha meu blog sabe de tudo isso, sempre estamos falando de saúde, de temas relacionados a isso e claro, sempre que surgem coisas novas abordando assuntos sobre emagrecimento eu procuro trazer para vocês, nada relacionado a remédios ok. Como eu mesma já fui refém a remédios e sei o quanto faz mal e também o famoso efeito sanfona, deixo isso de fora completamente. Hoje já foram lançados outros livros com novas dietas e formas de emagrecimentos além do Emagrecer de Vez. Como o Dieta em 21 dias.

Eu pesquisei muito sobre ele antes mesmo de vir aqui falar dele para vocês, conversei com quem já comprou e vem fazendo e seguindo corretamente o livro e sinceramente me surpreendi, até porque a proposta do livro é realmente emagrecer em apenas 21 dias... imagina você que tem um casamento daqui 1 mês e precisa perder X peso?, não seria uma maravilha? Eu particularmente achei espetacular, claro tudo com disciplina né pessoal, afinal nada é por milagre, mas só pelo falo de sabe que temos essa possibilidade e que é algo fácil de se seguir, porque é claro que eu comprei o livro para verificar todas as informações, as dietas, porque temos e devemos sempre manter tudo em ordem, depois que conseguimos chegar aonde queremos.

Faz algum tempo que venho pesquisando algo novo em relação a deita para trazer para vocês. Gosto muito de livro, porque neles, vem tudo muito bem explicado, como deve ser feito cada dia da semana, o que comer, o que mudar na alimentação, na postura, nos pensamentos, realmente ele se torna um guia, ele se torna um médico dentro da nossa própria casa e com um valor minimamente absurdo perto do que pagaríamos se fôssemos frequentar uma nutricionista diariamente. Sou totalmente a favor de ter um livro de dieta, porque com ele realmente quem quer emagrecer, consegue, de forma prática, fácil, sem sofrimento, com todo acompanhamento que vocês não fazem ideia, aprendi isso com o livro Emagrecer de Vez, que foi ele que me inspirou a criar esse blog e através deste blog pude ajudar muitas pessoas a emagrecer e adquirir este livro.


E hoje venho com esta novidade, este livro chamado DIETA DE 21 DIAS. Vou colocar um vídeo abaixo sobre ele. Espero que fique bem claro e que ajudem vocês.


PEÇO À TODOS QUE CLIQUEM NO LINK ABAIXO E ASSISTAM A ESSE VÍDEO, GARANTO QUE IRÃO GOSTAR MUITO.








Abraços à todos.




quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Desintoxicar!!!

5 DICAS PARA SE DESINTOXICAR APÓS UMA FESTA.

Hoje vou ensinar para vocês como se desintoxicar depois daquela festinha de final de semana que abusamos além da conta... rs... e claro, que acabamos consumindo aquelas calorias a mais, tanto nas comidas, docinho e nas bebidas.

Consumir tudo isso é muito fácil e muito rápido, agora perder todas essas calorias, é aí que mora o grande perigo, sofremos tanto para emagrecermos, para termos o corpo que queremos e sonhamos que para mantermos tudo isso, realmente não é fácil. E depois de um fim de semana agitado, devemos sim, cuidar do nosso corpo e isso se chama DESINTOXICAR ele de todas essas coisas que consumimos, então vamos lá para essas 5 dicas:


  1. Abuse das Frutas: Elas têm nutrientes que limpam o organismo. Privilegie maçã, pera, melão, ameixa, cereja, kiwi, limão, abacaxi, que têm menores índices glicêmicos.
  2. Reduza as Calorias: A ingestão calórica em festas é alta. Maneire por uma semana, "consumindo 400 kcal a menos por período".
  3. Hidrate-se: Quanto mais líquido você ingerir, menor a retenção causada pelos excessos cometidos. Prefira água e água de coco.
  4. Mas nada de álcool: Bebidas alcoólicas, além de calóricas, causam uma sobrecarga ao organismo. Tente evitá-las por uma semana após o evento.
  5.  Corte os industrializados: Não precisa tirá-los do dia a dia para sempre, mas evite seu consumo por alguns dias. "Prepare seu alimento por sete dias assim, você controlará o que consumiu".

Essa é uma ótima forma de desintoxicar seu corpo e mantê-lo saudável!!

(Deixem seus comentários, ideias e opiniões, juntos podemos aprender cada vez mais).

Obrigada e forte abraços à todos.

quinta-feira, 17 de setembro de 2015

Emagrecer Com Saúde

O livro Emagrecer de Vez é um sucesso mundial, devido a concretização do que ele propõe, milhares de pessoas vêem conseguindo emagrecer de forma rápida, eficácia, com saúde e o melhor sem dificuldades nenhuma, sem sofrimento, sem dietas loucas e absurdas, estamos muito felizes com o resultado desse livro maravilhoso que encantou não só a mim, como há milhares de pessoas que escrevem dando seu depoimento, esse é o objetivo desse livro, trazer saúde sem sofrimento, trazer um corpo desejado, sem que tenha que passar por dietas malucas, passando fome e tidas as baboseiras que conhecemos. 
E o melhor de tudo é o valor que o livro está hoje, um excelente investimento para sua saúde e de muito baixo custo. 
Dê uma chance a você mesma e adquira esse maravilhoso produto, é garantia na certa de resultados. 

Clique AQUI e obtenha o tão sonhado corpo.

            EMAGRECER DE VEZ

segunda-feira, 29 de junho de 2015

BOA TARDE PESSOAL.


Quanto tempo hein queridos? Pois é... devido a vários problemas, tive que me ausentar do blog.

Mas agora retornarei com tudo, o melhor de tudo, foi que o blog andou sozinho rs... Sim isso mesmo... Mesmo eu não estando publicando, as vendas dos produtos continuaram seguindo na mesma proporção e os posts publicados ajudando as pessoas continuaram surgindo efeito, e isso é algo maravilho, pois aí concluímos a seriedade do Blog e de seus produtos e artigos. Fiquei muito feliz com isso, pois mesmo não publicando, eu estava acompanhando e respondendo mensagens das pessoas com dúvidas referentes ao produto EMAGRECER DE VEZ, que é o principal e o mais importante produto de vendas do blog e no mundo, este produto realmente de fato cumpri o que ele promete, emagrecer com saúde, que é o que todos nós queremos.

Agradeço as mensagens de todos de carinho, de agradecimento pelo o que o blog pode proporcionar a elas, dos produtos oferecidos aqui, lembrando que são produtos testados e reconhecidos pelos seus méritos.

Agora voltarei a trazer novos artigos de saúde para todos que precisam e claro novos produtos para quem tiver interesse de adquiri-los.

Muito bom estar de volta com vocês.

Uma ótima tarde e assim continuamos.

Abraços à todos.


Emagrecer é Vitória


quinta-feira, 30 de outubro de 2014

Entenda Por Que É Tão Difícil Resistir Ao Doce.

BOA TARDE PESSOAL... FIQUEI FORA POR UNS TEMPOS, DEVIDO Á ALGUNS PROBLEMAS, MAS AGORA ESTOU DE VOLTA A TODO VAPOR E VAMOS INICIAR JÁ, COM UMA EXCELENTE DICA PARA VOCÊS.

Emagrecer é Vitória

Seja você homem, mulher, formiga, cavalo ou cachorro, você sabe que algo doce sempre é uma deliciosa tentação difícil de se resistir, não é mesmo? (principalmente se você é uma formiga…)
Você já se pegou sem fome alguma e foi apresentado à um magnífico pedaço de torta e descobriu que na verdade você estava meio com fome?
Ou ainda, você acabou de jantar e está estufado que nem um balão de festa, não consegue nem pensar em dar mais uma garfada naquele maravilhoso grelhado, PORÉM, ainda (com certa facilidade) consegue encarar uma sobremesa?
Açúcar! Tão saboroso e tentador! Por que? Por que é tão difícil se livrar desse “vício” ?
Bom, pra entendermos isso de forma fácil, siga a jornada a seguir comigo:
Quando você ingere algo doce, seja bolo, sorvete, mel, suco, brigadeiro, etc, o açúcar é imediatamente identificado pelas suas papilas gustativas na parte frontal da sua língua. Você imediatamente sabe que tem algo delicioso na boca.
Em seguida, no córtex cerebral, se acionam algumas reações que chamamos de “mecanismos de recompensa”.
Estes mesmos mecanismos são acionados pelas drogas, álcool, sexo, etc… enfim, tudo que “vicia”.
Agora, o interessante é que quando isso acontece o cérebro se faz uma única pergunta: “Posso ter isso de novo?”
É aí que a coisa entra em um ciclo vicioso que você já bem conhece.
Agora, temos que lembrar que a nossa genética é orientada à um grande objetivo: sobrevivência!
Tendo isso em mente, sabemos que coisas doces são sinônimo de energia rápida!
O corpo adora energia rápida, uma vez que isso ajuda o corpo no seu objetivo de sobrevivência.
O problema é que esta “energia rápida” está hoje disponível em todo lugar e em milhares de alimentos, até mesmo alimentos que nem imaginávamos que continham açúcares…
Na realidade, hoje, fugir do açúcar é uma verdadeira saga. Tente ir no mercado e comece a ler os rótulos de produtos enlatados ou empacotados… se desafie a encontrar algo sem adição de açúcar…
Quando digo açúcar, ele nem sempre é chamado desta forma. A indústria é muito criativa e gosta de diversificar bastante a forma como se refere à ele…
Deixe-me citar alguns dos nomes que são sinônimos de açúcar: amido, dextrose, xarope de milho, açúcar de fruta, mel, glicose, frutose, sucrose, maltose, lactose, açúcar de cana, etc, etc…

PorQue o Açúcar Tem Tanto Poder?

Veja, por exemplo, quando você prova uma nova refeição nutritiva e saudável, novos sabores e alimentos, o seu cérebro aciona os mecanismos de recompensa também para sinalizar que você está fazendo algo que é muito bem vindo, afinal, o corpo gosta de variedade e tudo mais.
Essa experiência causa um pico de dopamina no cérebro, o que significa sensação de bem-estar.
Se você continua a repetir a mesma refeição dia após dia, os níveis de dopamina começam a cair até ficarem baixos, afinal, o que você está fazendo não é mais novidade e está na hora talvez de tentar dar uma variada.
Agora, veja que interessante…
Esse mecanismo natural de ajuste não funciona quando estamos ingerindo açúcar.
No caso dos doces, podemos comê-los todo o santo dia e SEMPRE teremos picos de dopamina no cérebro… ou seja, os níveis se elevam e se mantêm lá sem ter a queda normal que acontece no caso anterior que falamos.
O açúcar tem o poder de “burlar” o sistema e sempre conseguir que o cérebro acione os sistemas de recompensa para motivar você a repetir sempre este hábito.
Por isso também que o açúcar é considerado por muitos experts como, literalmente, uma droga. Eu também adoto esta definição.
O açúcar tem PODER e quanto mais você dá espaço à ele, mais este poder aumenta e você não vai poder mais contar apenas com sua “força de vontade” para solucionar o problema.
Se você quiser fazer um teste bacana para perceber como você ainda pode conseguir vencer este “vício”, se desafie à ficar 2 semanas inteiras sem colocar absolutamente nada doce na boca.
Tome isso como um desafio pessoal seu para deixar o seu dia-a-dia mais interessante. São 2 semanas somente. Aí no próximo mês você escolhe um novo desafio da sua escolha… mantenha sua vida interessante!
Se você tomar isso no peito e resolver fazer acontecer, irá ser brindado com uma grande realização:
O açúcar não irá mais ser tentador à você como sempre foi e se quer algo pra te ajudar nisso, recomendo o Emagrecer de Vez, esse sim é o único que poderá e irá te ajudar nesse processo.

Para você que quer emagrecer de forma saudável, permanente e natural, saiba que o açúcar é o inimigo número 1 do seu objetivo.
Se você já acompanha aqui o blog, já sabe disso.
Nada tem mais poder CONTRA a perda de peso do que o açúcar, seja ele na forma de um bolo, suco de fruta, pão, massa, etc.
Nada estimula mais os hormônios armazenadores de gordura do que os carboidratos de rápida digestão (açúcares).
Se o seu objetivo é obter o corpo em forma dos seus sonhos, o desafio acima é um must! Você precisa fazê-lo!
Lembrando que se você quiser um método testado e comprovado para emagrecer de verdade, sem balelas, basta adquirir o Emagrecer de Vez.

Sem contar que se você acha que refeições para emagrecer são chatas e sem gosto, você definitivamente ainda não conheceu o outro lado da moeda. A realidade agora é outra, se você quer receitas para emagrecer que surpreendem pelo sabor e pela simplicidade é nesse livro EMAGRECER DE VEZ que você irá encontrar tudo o que realmente deseja... mais de 50 receitas testadas, fácies, práticas e comprovadas.

Emagrecer é Vitória

 Interessante entender um pouquinho mais sobre como nosso corpo age e reage, não é mesmo? Eu acho facinante!
Quando você entende exatamente o que acontece no corpo quando ingerimos nossos alimentos, você senta no assento de motorista do seu corpo e atingir seus objetivos de saúde e boa forma se torna uma tranquila jornada com destino certo!
Emagrecer é Vitória

BASTA CLICAR AQUI E MUDAR SUA VIDA RADICALMENTE

Espero que estas informações tenham sido úteis pra você. Um grande abraço e sucesso.
(Deixem seus comentários, ideias e opiniões, juntos podemos aprender cada vez mais).
Obrigada e forte abraço á todos.